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Manzo al fumo d'aglio |
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| Dosi | ||
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Dosi per 6
persone: – 1 kg di controfilletto di manzo alto 4 cm senza grasso – 10 spicchi d'aglio schiacciati senza la buccia – cipolle e peperoni piccanti – 2 ctav di olio di semi di girasole – 1 cipolla rossa tagliata a fette – 1 spicchio d'aglio tritato – 1 cte di zenzero tritato – 1 peperone verde senza semi e tagliato a strisce – 2 cipollotti tagliati sottili – 2 ctav di aceto di riso o di vino bianco – 1/4 cte di zucchero – 1/8 cte di sale |
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| Preparazione | ||
| Accendere il fuoco con il carbone circa 1/2 ora prima di cucinare la carne. Ammorbidire l’aglioimmergendolo in 1/4 di litro di acqua. Con una pentola antiaderente, scaldare l’olio a fuoco medio. Cuocere per 3-4 minuti la cipolla fino a che non sia morbida. Aggiungere zenzero e aglio finemente tritati e mescolare per circa 30 secondi. Mettere in una ciotola e aggiungere il peperone, l’aceto, lo zucchero, il sale e i cipollotti. Mescolare per circa 1 minuto. La carne va cotta prima per 7 minuti da un lato solo e poi, dopo aver scolato gli spicchi d’aglio a averli buttati sulla brace, altri 5-7 minuti dall’altro lato. A cottura terminata lasciare riposare la carne per circa 5 minuti su un piatto da portata. Prima di servire versarvi sopra la salsa di cipolle e pomodori. | ||